قرنبيط بالبرغل

الوقت الكلي

40 dk

الحصص

4

السعرات (تقديري)

~260 kcal

الصعوبة

kolay

قرنبيط بالبرغل وصفة · أطباق رئيسية · قرنبيط

40 dk · 4 أشخاص · 260 kcal

المكونات

• 1 حبة قرنبيط
• 1 كوب برغل
• 1 حبة بصل
• 2 ملعقة كبيرة زبدة
• 1 ملعقة صغيرة ملح

الطريقة

1. اغسلوا قرنبيط وصفّوه.
2. قلّبوا بصل في زبدة حتى يذبل. أضيفوا قرنبيط وحمّروا دقيقتين.
3. أضيفوا ماء الساخن فوقه بإصبع وملحاً. نار هادئة 25 دقيقة.
4. اتركوه 10 دقائق. اتركوا ملعقة زبدة فوقه.

صفّوا الحب جيداً بعد الغسل.

أسئلة شائعة