قاروص بالفرن

الوقت الكلي

35 dk

الحصص

4

السعرات (تقديري)

~250 kcal

الصعوبة

kolay

قاروص بالفرن وصفة · أطباق رئيسية · قاروص

35 dk · 4 أشخاص · 250 kcal

المكونات

• 2 حبة قاروص
• 1 حبة ليمون
• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
• 1 ملعقة صغيرة زعتر
• 1 ملعقة صغيرة ملح

الطريقة

1. سخّنوا الفرن إلى 190. اخلطوا قاروص وبصل بالزيت والملح.
2. افردوها طبقة واحدة في الصينية.
3. 25 دقيقة حتى يدخل السكين بسهولة.
4. افتتوا الزعتر بعد النار.

سخّنوا الفرن جيداً قبل الإدخال.

أسئلة شائعة