عدس أحمر بيتي

الوقت الكلي

45 dk

الحصص

4

السعرات (تقديري)

~180 kcal

الصعوبة

kolay

عدس أحمر بيتي وصفة · أطباق رئيسية · عدس أحمر

45 dk · 4 أشخاص · 180 kcal

المكونات

• 1 كوب عدس أحمر
• 1 حبة بصل
• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
• 1 ملعقة صغيرة ملح
• 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود

الطريقة

1. قطّعوا عدس أحمر قطعاً كبيرة. فرّموا بصل.
2. قلّبوا بصل وعدس أحمر في زيت زيتون.
3. إن وُجد معجون فحمّروه دقيقة. أضيفوا ماء والملح.
4. على نار هادئة 30 دقيقة. عدّل الملح حسب الذوق.

حمّروا المعجون دقيقة كي لا يبقى طعمه نيئاً.

أسئلة شائعة