بيلاكي عدس أحمر

الوقت الكلي

50 dk

الحصص

4

السعرات (تقديري)

~210 kcal

الصعوبة

orta

بيلاكي عدس أحمر وصفة · بزيت الزيتون · عدس أحمر

50 dk · 4 أشخاص · 210 kcal

المكونات

• 1 كوب عدس أحمر
• 1 حبة بصل
• 1 حبة جزر
• 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
• 1 ملعقة صغيرة ملح

الطريقة

1. نظّفوا وقطّعوا عدس أحمر وبصل.
2. دون أن يدخن الزيت قلّبوا بصل وعدس أحمر 5 دقائق.
3. أضيفوا البندورة أو المعجون والملح وقليل ماء. نار هادئة 35 دقيقة.
4. ارفعوه وقدّموه بعد أن يبرد. اعصروا الليمون عند التقديم.

لا تدخّنوا زيت الزيتون. يطيب بعد أن يبرد.

أسئلة شائعة