شعيرية سادة

الوقت الكلي

45 dk

الحصص

4

السعرات (تقديري)

~170 kcal

الصعوبة

kolay

شعيرية سادة وصفة · أطباق رئيسية · شعيرية

45 dk · 4 أشخاص · 170 kcal

المكونات

• 1 كوب شعيرية
• 1 حبة بصل
• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
• 1 ملعقة صغيرة ملح
• 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود

الطريقة

1. قطّعوا شعيرية قطعاً كبيرة. فرّموا بصل.
2. قلّبوا بصل وشعيرية في زيت زيتون.
3. إن وُجد معجون فحمّروه دقيقة. أضيفوا ماء والملح.
4. على نار هادئة 30 دقيقة. عدّل الملح حسب الذوق.

حمّروا المعجون دقيقة كي لا يبقى طعمه نيئاً.

أسئلة شائعة