К содержанию
МезеМутаббаль по-ливански

Мутаббаль по-ливански

Коротко

Запеките баклажаны, очистите их и смешайте мякоть с тахини, лимонным соком и чесноком. Подавайте, сбрызнув оливковым маслом и гранатовым соусом.

Общее время
40 dk
Порции
4
Калории (оценка)
~180 kcal
Сложность
kolay

рецепт мутаббаля · ливанские закуски · закуска из баклажанов

40 dk · 4 порции · 180 kcal

Советы и меры

Состав

  • 3 средних баклажана
  • 3 ст. л. тахини
  • 2 зубчика чеснока
  • Сок половины лимона
  • 1 ч. л. соли
  • 3 ст. л. оливкового масла
  • 1 ч. л. гранатового соуса
  • Щепотка свежей петрушки

Приготовление

  1. Запеките баклажаны на огне или в духовке до полной мягкости.
  2. Очистите баклажаны от кожуры и переложите мякоть в миску.
  3. Раздавите чеснок и разомните его вместе с баклажанами вилкой.
  4. Добавьте тахини, лимонный сок и соль, перемешайте до однородной массы.
  5. Выложите на тарелку, полейте оливковым маслом и гранатовым соусом.
  6. Украсьте петрушкой и подавайте холодным или теплым.

Для более выраженного аромата дымка запекайте баклажаны прямо на газовой горелке.

Частые вопросы

Мутаббаль и баба гануш — это одно и то же?

Они похожи, но мутаббаль более кремовый из-за большего количества тахини.

Сколько хранится мутаббаль?

В герметичном контейнере в холодильнике он остается свежим до 3 дней.

С той же полки