Naneli ıspanak
Kısa cevap
Naneli ıspanak, ıspanak ile yapılır. Naneyi tereyağında yakıp gezdirin. Yaklaşık 30 dakika, 4 kişilik.
- Toplam süre
- 30 dk
- Porsiyon
- 4
- Kalori (tahmini)
- ~170 kcal
- Zorluk
- kolay
Naneli ıspanak tarifi · Ana yemek · ıspanak
30 dk · 4 kişilik · 170 kcal
Malzemeler
- 400 g ıspanak
- 1 adet soğan
- 1 çay kaşığı nane
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı tuz
Yapılış
- zeytinyağı ısıtın. soğan 3 dakika çevirin.
- ıspanak ekleyin. Tuz ve baharat.
- 20 dakika, ara sıra karıştırarak.
- Naneyi tereyağında yakıp gezdirin.
Tavayı orta ateşte tutun, malzeme suyunu bırakıp sönmesin.
Sık sorulanlar
Naneli ıspanak ne kadar sürer?
Hazırlık 10 dakika, pişirme 20 dakika.
Naneli ıspanak kaç kişilik?
4 kişiliktir. Kalori porsiyon başına yaklaşık 170 tahminidir, ölçüm değildir.
Aynı raftan
Abdigör Köftesi
Ağrı Doğubayazıt mutfağının asırlık mirası, sinirsiz dana etinin macun kıvamına gelene kadar dövülüp haşlanmasıyla hazırlanan eşsiz bir köftedir.
Zor · 75 dk
