فاصولياء يابسة شتوي

الوقت الكلي

45 dk

الحصص

4

السعرات (تقديري)

~170 kcal

الصعوبة

kolay

فاصولياء يابسة شتوي وصفة · شوربات · فاصولياء يابسة

45 dk · 4 أشخاص · 170 kcal

المكونات

• 2 كوب فاصولياء يابسة
• 1 حبة بصل
• 1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر مجروش
• 1 ملعقة صغيرة ملح
• 5 كوب ماء

الطريقة

1. نقّوا فاصولياء يابسة. قطّعوا بصل.
2. قلّبوا بصل في ملعقة زيت 4 دقائق.
3. أضيفوا فاصولياء يابسة وماء. اطبخوا 30 دقيقة حتى يلين.
4. لا تخلطوها بالخلاط. حمّروا الفلفل بالزيت وصبّوه.

اتركوا الغطاء موارباً كي لا تفيض. انقعوا الحمص أو الفاصولياء أو القمح من الليل إن ورد في الوصفة.

أسئلة شائعة