форель на пару
Коротко
форель на пару готовят с форель. Укроп кладите уже без огня. Около 30 минут, 4 порций.
- Общее время
- 30 dk
- Порции
- 4
- Калории (оценка)
- ~220 kcal
- Сложность
- kolay
форель на пару рецепт · Основные · форель
30 dk · 4 порции · 220 kcal
Состав
- форель — 2 шт.
- лимон — 1 шт.
- лук — 1 шт.
- соль — 1 ч. л.
- укроп — 1 веточка
Приготовление
- Переберите форель. Нарежьте лук.
- Пассеруйте лук на ложка масла 4 минуты.
- Добавьте форель и вода. Варите 20 минут, пока не станет мягким.
- Блендер не нужен. Укроп кладите уже без огня.
Держите крышку приоткрытой, чтобы не убежало.
Частые вопросы
Сколько времени занимает форель на пару?
Подготовка 10 минут, готовка 20 минут.
На сколько порций форель на пару?
4 порций. Около 220 ккал, это оценка, не замер.
С той же полки
Абдигёр Кёфте
Вековое кулинарное достояние Догубаязита: отборная постная говядина, отбитая до состояния шелковистой пасты и бережно сваренная в воде.
Сложно · 75 мин
