Повседневный бамия
Коротко
Повседневный бамия готовят с бамия. Щедро посыпьте петрушкой. Около 35 минут, 4 порций.
- Общее время
- 35 dk
- Порции
- 4
- Калории (оценка)
- ~160 kcal
- Сложность
- kolay
Повседневный бамия рецепт · Основные · бамия
35 dk · 4 порции · 160 kcal
Состав
- бамия — 400 г
- лук — 1 шт.
- соль — 1 ч. л.
- оливковое масло — 2 ст. л.
- вода — 4 стакан
Приготовление
- Переберите бамия. Нарежьте лук.
- Пассеруйте лук на оливковое масло 4 минуты.
- Добавьте бамия и вода. Варите 25 минут, пока не станет мягким.
- Блендер не нужен. Щедро посыпьте петрушкой.
Держите крышку приоткрытой, чтобы не убежало.
Частые вопросы
Сколько времени занимает Повседневный бамия?
Подготовка 10 минут, готовка 25 минут.
На сколько порций Повседневный бамия?
4 порций. Около 160 ккал, это оценка, не замер.
С той же полки
Абдигёр Кёфте
Вековое кулинарное достояние Догубаязита: отборная постная говядина, отбитая до состояния шелковистой пасты и бережно сваренная в воде.
Сложно · 75 мин
