брокколи с булгуром
Коротко
брокколи с булгуром готовят с брокколи. Положите сверху ложку масла. Около 40 минут, 4 порций.
- Общее время
- 40 dk
- Порции
- 4
- Калории (оценка)
- ~260 kcal
- Сложность
- kolay
брокколи с булгуром рецепт · Основные · брокколи
40 dk · 4 порции · 260 kcal
Состав
- брокколи — 400 г
- булгур — 1 стакан
- лук — 1 шт.
- сливочное масло — 2 ст. л.
- соль — 1 ч. л.
Приготовление
- Промойте и слейте брокколи.
- Пассеруйте лук на сливочное масло. Добавьте брокколи и прогрейте 2 минуты.
- Влейте горячую вода на палец выше и соль. Малый огонь 25 минут.
- Дайте постоять 10 минут. Положите сверху ложку масла.
После промывания хорошо слейте воду.
Частые вопросы
Сколько времени занимает брокколи с булгуром?
Подготовка 15 минут, готовка 25 минут.
На сколько порций брокколи с булгуром?
4 порций. Около 260 ккал, это оценка, не замер.
С той же полки
Абдигёр Кёфте
Вековое кулинарное достояние Догубаязита: отборная постная говядина, отбитая до состояния шелковистой пасты и бережно сваренная в воде.
Сложно · 75 мин
