К содержанию
Основныеброкколи на противне

брокколи на противне

Коротко

брокколи на противне готовят с брокколи. Разомните тимьян уже без огня. Около 55 минут, 4 порций.

Общее время
55 dk
Порции
4
Калории (оценка)
~200 kcal
Сложность
orta

брокколи на противне рецепт · Основные · брокколи

55 dk · 4 порции · 200 kcal

Советы и меры

Состав

  • брокколи — 400 г
  • помидор — 1 шт.
  • стручковый перец — 1 шт.
  • оливковое масло — 2 ст. л.
  • соль — 1 ч. л.

Приготовление

  1. Духовка 190 °C. Смешайте брокколи и лук с маслом и солью.
  2. Разложите одним слоем в форме.
  3. 35 минут, пока нож не входит свободно.
  4. Разомните тимьян уже без огня.

Духовка должна быть уже горячей.

Частые вопросы

Сколько времени занимает брокколи на противне?

Подготовка 20 минут, готовка 35 минут.

На сколько порций брокколи на противне?

4 порций. Около 200 ккал, это оценка, не замер.

С той же полки

  • Адана-кебаб40 мин

    Адана-кебаб

    Фарш, вымешанный руками с курдюком и острым перцем, на плоском шампуре.

    Средне · 40 мин

  • Абдигёр Кёфте75 мин

    Абдигёр Кёфте

    Вековое кулинарное достояние Догубаязита: отборная постная говядина, отбитая до состояния шелковистой пасты и бережно сваренная в воде.

    Сложно · 75 мин