куриное бедро на сковороде

Общее время

40 dk

Порции

4

Калории (оценка)

~320 kcal

Сложность

orta

куриное бедро на сковороде рецепт · Основные · куриное бедро

40 dk · 4 порции · 320 kcal

Состав

• куриное бедро — 4 шт.
• стручковый перец — 1 шт.
• лук — 1 шт.
• оливковое масло — 2 ст. л.
• соль — 1 ч. л.

Приготовление

1. Нагрейте оливковое масло. Пассеруйте лук 3 минуты.
2. Добавьте куриное бедро. Соль и специя.
3. 25 минут, иногда помешивая.
4. Прогрейте чили в масле и полейте.

Средний огонь, иначе будет пар, а не жарка.

Частые вопросы