скумбрия на пару
Коротко
скумбрия на пару готовят с скумбрия. Укроп кладите уже без огня. Около 30 минут, 4 порций.
- Общее время
- 30 dk
- Порции
- 4
- Калории (оценка)
- ~220 kcal
- Сложность
- kolay
скумбрия на пару рецепт · Основные · скумбрия
30 dk · 4 порции · 220 kcal
Состав
- скумбрия — 2 шт.
- лимон — 1 шт.
- лук — 1 шт.
- соль — 1 ч. л.
- укроп — 1 веточка
Приготовление
- Переберите скумбрия. Нарежьте лук.
- Пассеруйте лук на ложка масла 4 минуты.
- Добавьте скумбрия и вода. Варите 20 минут, пока не станет мягким.
- Блендер не нужен. Укроп кладите уже без огня.
Держите крышку приоткрытой, чтобы не убежало.
Частые вопросы
Сколько времени занимает скумбрия на пару?
Подготовка 10 минут, готовка 20 минут.
На сколько порций скумбрия на пару?
4 порций. Около 220 ккал, это оценка, не замер.
С той же полки
Абдигёр Кёфте
Вековое кулинарное достояние Догубаязита: отборная постная говядина, отбитая до состояния шелковистой пасты и бережно сваренная в воде.
Сложно · 75 мин
